மாதுளை(mathulai) பழம் பயன்கள்

மாதுளை(mathulai) பழம் பயன்கள்

இந்த பதிவில் மாதுளை (mathulai) பழம் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பயன்கள் பற்றி பார்க்கலாம்.மாதுளை ( mathulai )பழம் அணைத்து வயதினரும் சாப்பிடலாம்.மாதுளை பழத்தில் பல நன்மைகள் உள்ளன.அவைகள் பின்வருமாறு. மாதுளை பழம் பயன்கள் | benifits of mathulai in tamil நினைவாற்றல் பெருகும்:...
10 மேற்பட்ட பப்பாளி(pappali) பழத்தின் நன்மைகள்

10 மேற்பட்ட பப்பாளி(pappali) பழத்தின் நன்மைகள்

ஆண்டு முழுவதும் குறைந்த விலையில் கிடைக்ககூடிய பழம் பப்பாளி( pappali ) பழம் தான் இரண்டு வகை பப்பாளி (papaya)உண்டு .ஒன்று உருண்டை வடிவம் மற்றொன்று நீள் வடிவம் (நீண்ட வடிவம் கொண்ட பப்பாளி ). இதில் நீள் வடிவம் கொண்ட பப்பாளி அதிக இனிப்பு சுவை கொண்டது . பலன் தரும் பப்பாளி...
பலாப்பழத்தின் 6 நன்மைகள் palapalam | Jackfruit Benefits in tamil

பலாப்பழத்தின் 6 நன்மைகள் palapalam | Jackfruit Benefits in tamil

வங்கதேசத்தின் தேசிய பழம் பலாப்பழம் ( palapalam ) ஆகும். அதாவது ஆங்கிலத்தில் இதன் பெயர் jackfruit ஆகும் .இந்த பலாப்பழம் ( palapalam ) சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் பற்றி பார்க்கலாம். முக்கனிகள் ஒன்று பலாப்பழம் இதன் மணமும் இனிப்பு சுவையும் இதற்க்கு காரணம் ஆகும்....
சீத்தாப்பழம்( seethapalam ) சாப்பிட்டால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

சீத்தாப்பழம்( seethapalam ) சாப்பிட்டால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

Sugar apple என அழைக்கப்படும் சீத்தாப்பழம்( seethapalam ) சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் பற்றி இந்த பதிவில் பார்க்கலாம். சீத்தாப்பழத்தில் ( seethapalam ) குளுக்கோஸ் மற்றும் சுக்ரோஸ் அதிகம் காணப்படுவதால் இவை உடலுக்கு விரைவாக ஆற்றலை தருகிறது.இவை மற்ற பழங்களைவிட மணமும்...
ஆரஞ்சு பழம்  சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் Orange fruit

ஆரஞ்சு பழம் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் Orange fruit

ஆரஞ்சு(Orange fruit) பழம் சாப்பிடுவதற்கு புளிப்பு மற்றும் இனிப்பு சுவை கொண்டதாகவும் இருக்கும்.பப்ளி மாஸ்,சாத்துக்குடி, கமலா ஆரஞ்சு (கமலாப்பழம்) , எலுமிச்சை, நாரத்தை காய் போன்றவை ஆரஞ்சு இனத்தை சேர்ந்தவை ஆகும்.ஆரஞ்சு பழத்தின் ஒவ்வொரு பகுதியும் வெவ்வேறு பயன்கள் தர...
நடைபயிற்சி நன்மைகள் walking benifits

நடைபயிற்சி நன்மைகள் walking benifits

நடைப்பயிற்சி நேரம் | நடைப்பயிற்சி செய்வது எப்படி | நடைப்பயிற்சி செய்யும் முறை Walking Benifits நடைபயிற்சி செய்வதால் ஏற்படும் நன்மைகள் பற்றி இந்த பதிவில் பார்க்கலாம். அதிகாலை சூரிய உதயத்திற்கு முன்பு வெறும் காலால் (காலணி அணியாமல்) திறந்த வெளியில் நடக்க வேண்டும்.திறந்த...