walking benifits

நடைபயிற்சி நன்மைகள் walking benifits

Byadmin

நடைப்பயிற்சி நேரம் | நடைப்பயிற்சி செய்வது எப்படி | நடைப்பயிற்சி செய்யும் முறை Walking Benifits நடைபயிற்சி செய்வதால் ஏற்படும் நன்மைகள் பற்றி இந்த பதிவில் பார்க்கலாம். அதிகாலை சூரிய உதயத்திற்கு முன்பு வெறும் காலால் (காலணி அணியாமல்) திறந்த வெளியில் நடக்க வேண்டும்.திறந்த வெளியில் நடப்பதால் பூமியின் ஆகர்ஷண சக்தி நமது கால் வழியாக சென்று உடலில் உள்ள நோய்களை போக்கும். மேலும் உள்ளத்தில் உள்ள மிருகத்தனமான உணர்ச்சிகளையும் போக்கும் நடைபயிற்சி செய்வதால் ஏற்படும் நன்மைகள்…

paruthi paal

பருத்திப் பால் – paruthi paal

Byadmin

paruthi paal – பருத்திப் பால் செய்ய தேவையான பொருட்கள்: பருத்திக்கொட்டை – 2 கப்துருவிய தேங்காய் – 1 கப்வெல்லம் – 1 கப் அல்லது ( கருப்பட்டி 1 கப் )ஏலக்காய் பொடி – 1 சிட்டிகைஅரிசி ரவை(அரிசி மாவு) – 1 ஸ்புன்சுக்குபொடி – 1 சிட்டிகை பருத்திப் பால் செய்முறை ( paruthi paal ): பருத்திகொட்டையை நன்கு கழுவி 5 மணி நேரம் ஊற வைக்க வேண்டும்.பின்னர் பருத்திகொட்டையை அரைத்து…

kandha sasti kavasam

kandha sasti kavasam lyrics in tamil

Byadmin

கந்த சஷ்டி கவசம் வரலாறு | kandha sasti kavasam history நம் மனதை ஒரு நிலைப்படுத்தி வாழ்வில் வெற்றி பெற நமக்கு கிடைத்த ஒரு மதிப்புமிக்க புதையல் (கந்த சஷ்டி கவசம்– Kandha Sashti Kavasam )ஆகும். ஸ்ரீ தேவாராய ஸ்வாமியால் இயற்றப்பட்ட இந்த கந்த சஷ்டி கவசத்தை முருகனுக்கு உகந்த நாட்களான செவ்வாய் கிழமை அல்லது முருகனுக்கு உகந்த மற்ற நாட்களிலும் இந்த கவசத்தை பாடினால் அதிக பலன்களை பெறலாம்.( kandha sashti kavasam…

murungai keerai soup recipe In tamil

murungai keerai soup recipe In tamil முருங்கைகீரை சூப்

Byadmin

murungai keerai soup recipe In tamil முருங்கைகீரை சூப் செய்ய தேவையான பொருட்கள் : murungai keerai soup recipe In tamil |drumstick leaf soup | murungai keerai soup in tamil | murungai keerai soup முருங்கைகீரை சூப் செய்முறை : how to prepare murungai keerai soup moringa in tamil : முருங்கை அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் : Use Search  : murungai keerai…

aigiri nandini lyrics in tamil அயிகிரி நந்தினி

அயிகிரி நந்தினி aigiri nandini lyrics in tamil

Byadmin

அயிகிரி நந்தினி aigiri nandini lyrics in tamil ( aigiri nandini lyrics in tamil  )மகிசாசூரன் எனும் அரக்கனை அழிக்க சக்தி எடுத்த வடிவம் மகிஷாசுரமர்த்தினி ஆகும்.மகிசாசூரன் அசுரனை அழித்த மகிஷாசுரமர்த்தினியின் கோவத்தை சாந்த படுத்த இந்த மகிஷாசுரமர்த்தினி ஸ்தோத்திரம் பாடப்பட்டது மகிஷாசுரமர்த்தினி பாடல் வரிகள் இதோ | அயிகிரி நந்தினி பாடல் வரிகள் தமிழில் | mahishasura mardini lyrics in tamil | aigiri nandini vishwa vinodini | nandini…

kolaru pathigam tamil lyrics

kolaru pathigam tamil lyrics

Byadmin

கோளறு பதிகம் விளக்கம் மற்றும் எதனால்: ( kolaru pathigam tamil lyrics )நவகிரகங்களால் ஏற்படும் தோஷங்கள் நீங்கவும் வாழ்வில் நலம் கொடுக்கவும் ஆயில் அதிகரிக்கவும்.கோளறு பதிகம் பாடல் பாடபடுகிறது. இந்த கிரக தோஷங்களில் இருந்து தப்பிக்க வேண்டும் என்றால் சக்தி வாய்ந்த கோளறு பதிகத்தை தினமும் படிக்க வேண்டும். கிரக தோஷத்தினால் உங்களுக்கு நாள்கள் சரியில்லை என்று தோன்றினால் இந்த கோளறு பதிகம் பாடல் படித்தால் கிரக தோஷத்திலிருந்து விடுபட முடியும். கோளறு பதிகம் பாடியவர்…

tamil riddles with answer

புதிய தமிழ் விடுகதைகள்- tamil riddles with answer

Byadmin

பல விதமான தமிழ் விடுகதைகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த விடுகதையை உங்கள் நண்பர்களுக்கு அனுப்பி அவர்களின் திறமை என்ன என்று கண்டுபிடியிங்கள். இனி tamil riddles பற்றி பார்க்கலாம். புதிய தமிழ் விடுகதைகள் – tamil riddles with answer பறந்து செல்லும் ஆனால் பறவையும் அல்ல பால் கொடுக்கும் ஆனால் விலங்கும் அல்ல அது என்ன ? விடை : வௌவால் பச்சை கீரை பொரிக்க உதவுவது . வழுக்க உவுதவும் . அது என்ன…

வாயு தொல்லை நீங்க

வாயு தொல்லை நீங்க என்ன செய்ய வேண்டும்?

Byadmin

வாயு தொல்லை நீங்க என்ன செய்ய வேண்டும்?  வாயு தொல்லை அறிகுறிகள் வாயு தொல்லை நீங்க: வாய்வுத் தொல்லையா?….. வயிற்றில் உண்டாகக்கூடிய காற்று வாய் வழியாக வெளியே வந்தால் ஏப்பம். அதுவே நம் வயிற்றில் உண்டாகக் கூடிய காற்று ஆசனவாய் வழியாக வந்தால் வாய்வுத் தொல்லை. gas trouble symptoms in tamil | ஏப்பம் தொல்லை நீங்க ஏப்பம் உண்டாவதற்கான காரணம் நரம்புத்தளர்ச்சி மற்றும் நாம் விழுங்கும் காற்று தான் .நமது உடலில் செரிக்காத கார்போஹைட்ரேட்டுகள்…