பேரிச்சம்பழம் பயன்கள்: டயட் உணவு என்று சொல்லக்கூடிய பேரிச்சம்பழம் பயன்கள், பேரிச்சம்பழம் சத்துக்கள் மற்றும் பேரிச்சம்பழம் சாப்பிடும் முறை பற்றி இந்த பதிவில் பார்க்கலாம். பேரிச்சம்பழம் பயன்கள்: பேரிச்சம்பழத்தில் அதிகமான நார்ச்சத்துக்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் காணப்படுகிறது ரத்தசோகை உள்ளவர்கள் தினமும் பேரிச்சம்பழம் சாப்பிடலாம். பேரிச்சம்பழம் ரத்த சோகைக்கு மிகச் சிறந்த தீர்வாக அமைகிறது. பேரிச்சம்பழம் உடல் எடை குறைக்கும்: புரதச்சத்துக்கள் நிறைந்த பேரிச்சம்பழம் சாப்பிடுவதால் உடலில் உள்ள தேவையற்ற கொழுப்பை கரைத்து உடல் எடையை குறைப்பது…