kuthiraivali rice benefits

குதிரைவாலி நன்மைகள் மற்றும் அதில் உள்ள ஊட்டசத்துக்கள் | kuthiraivali rice benefits

Byadmin

குதிரைவாலி நன்மைகள் | kuthiraivali rice benefits in tamil : சர்க்கரை நோய்க்கு ஏற்ற உணவு குதிரைவாலி ஆகும்( kuthiraivali rice benefits ) நார்சத்துக்கள் அதிகம் இருப்பதால் நமது உடலில் மலச்சிக்கலை தடுப்பதிலும்,கொழுப்பு அளவை குறைபதிலும். செரிமானத்தின் போது இரத்தத்தில் இருந்து குளுகோஸ் அளவை மெதுவாக வெளியுடுவதற்க்கும் உதவுகிறது. ஆகவே இதய நோயாளிகள் சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு நல்ல உணவாக பயன்படுகிறது(kuthiraivali rice health benefits in tamil) குதிரைவாலி அரிசியில் உள்ள சத்துக்கள் |…

kalyana murungai benefits in tamil

கல்யாண முருங்கை (kalyana murungai) மருத்துவ நன்மைகள்

Byadmin

கல்யாண முருங்கை(kalyana murungai) சில வீடுகளிலும் , வெற்றிலை பயரிடும் தோட்டங்களிலும் காணப்படும் மரம். இது அவரைக் குடும்பத்தை சார்ந்த முள்ளு | மென்மையான மரம்( முள்ளு மற்றும் முள்ளு அற்ற மென்மையாகவும் காணப்படும்) . இந்த மரம் முருங்கை மரத்தை போன்ற ஒரு கொம்பை வெடி நட்டாலே புதிய மரமாக வளரும் . முள் இல்லாமல் இருக்கும் சில நேரங்களில் முள் உள்ள மரமும் உண்டு. சுமார் 7-8 மீட்டர் வரை வளரும் . கிளைகளில்…

benifits of mango tree in tamil

மாமரத்தின் பயன்கள் மற்றும் முழு தகவல்களும் | benifits of mango tree

Byadmin

குடும்பம்: அனகார்டியோஸி முக்கனிகளில் ஒன்றான மாங்கனியை தருகின்றன மங்களமான மாமரம் முந்திரி குடும்பத்தை சார்ந்தது. சுமார் 3000 அடி உயரம் கடல் மடத்தில் இருந்து மலை பகுதியில் சாதரணமாக வளரும். காடுகள் , பள்ளத்தாக்குகள், ஆற்றங்கரையில் மாமரம் தானாக வளர்ந்திருக்கும்.(benifits of mango tree in tamil) மாமரத்தில் பலவகையான கலப்பின ரகம்,ஒட்டு ரகம் உள்ளன.உதய மரம்(lanne eoromandelica) சேரான்கொட்டை(semecar pasanacadium) பூந்திகாய்(sapindus emarginatus) முந்தரி(Anacardium occidentale) போன்ற மரங்கள் இதன் குடுப்பதை சேர்ந்தவை. இம்மரம் 50…

ponniyin selvan characters

பொன்னியின் செல்வன் 21 கதாபாத்திரங்கள் | ponniyin selvan characters 21 names in tamil

Byadmin

கல்கி எழுதிய புகழ் பெற்ற நூல்களில் ஒன்று பொன்னியின் செல்வன் நூல் ஆகும் . ( ponniyin selvan characters names tamil ) இதில் மொத்தம் 21 கதாபாத்திரங்கள் உள்ளன. பொன்னியின் செல்வன் கதாபாத்திரங்கள் பெயர்கள் (ponniyin selvan characters names in tamil) : 1.வாணர்குலத்து வல்லவரையன் வந்தியத்தேவன் 2. அருள்மொழி வர்மன் என்கிற இராசராச சோழர் 3. ஆழ்வார்க்கடியான் நம்பி என்கிற திருமலையப்பன் 4. குந்தவை பிராட்டியார்(சுந்தரசோழரின் மகள்,) 5. பெரிய பழுவேட்டரையர்…

Karisalankanni Keerai benifits in tamil

கரிசலாங்கண்ணி கீரையின் பல்வேறு பயன்கள் | Karisalankanni Keerai

Byadmin

கரிசலாங்கண்ணி கீரை(Karisalankanni Keerai) அதிக மருத்துவகுணம் கொண்டது.இந்த கீரையை கூட்டு, சட்னி அல்லது பொரியல் செய்து சாப்பிடலாம். கரிசலாங்கண்ணி கீரையின் (Karisalankanni Keerai benifits in tamil)மருத்துவகுணம் மற்றும் அதன் பயன்கள் பற்றியும் இந்த பதிவில் பார்க்கலாம். கரிசலாங்கண்ணி கீரையில் இரண்டு வகை உண்டு : 2. மஞ்சள் கரிசலாங்கண்ணி (manjal karisalankanni ) கரிசலாங்கண்ணி கீரை பயன்கள் | Karisalankanni Keerai benifits in tamil : பார்வை பலம் பெறுக கரிசலாங்கண்ணி கீரை சாற்றினை…

lemon benifits in tamil

எலுமிச்சை பழத்தின் பயன்கள் | lemon benifits

Byadmin

இந்த பதிவில் எலுமிச்சை பழம் நன்மைகள் (lemon benifits in tamil) எலுமிச்சம் பழத்தில் உள்ள சத்துக்கள் பற்றி பார்க்கலாம். எலுமிச்சை மிகவும் புளிப்பு சுவை கொண்டது .ஆரஞ்சுப்பழம் மற்றும் எலுமிச்சை இவை இரண்டும் ஒரே குடும்பத்தை சார்ந்தவைதான்.ஆனால் ஏன் எலுமிச்சை மட்டும் புளிப்பு சுவை கொண்டுள்ளது. ஆம் அமிலத் தன்மை மிகுந்து இருப்பதே இதற்க்கு காரணம் . எலுமிச்சம் பழத்தில் உள்ள சத்துக்கள் : மாவுப் பொருள்-10.9 கிராம் புரதம்-1.5 கிராம் கால்சியம்-90மி.கிராம் கொழுப்பு-1.0 கிராம்…

தர்பூசணி பயன்கள்

தர்பூசணி பயன்கள் | tharpoosani benefits in tamil

Byadmin

தர்பூசணி பயன்கள் பற்றி இந்த பதிவில் .கோடை காலம் வந்துவிட்டாலே அனைவருக்கும் நினைவில் வருவது தர்பூசணி பழம் தான்.தர்பூசணி பழத்தின் சிவப்பு நிறம் நமது கண்களை கவர்ந்து நம்மை கடைக்கு அழைத்து செல்லும்.இந்த தர்பூசணி பழத்தை நேரடியாகவோ அல்லது தர்பூசணி ஜூஸ்(tharpoosani juice) சாப்பிடலாம்.தர்பூசணி பழத்தை சிறு சிறு துண்டாக நறுக்கி மிளகாய்த்தூள் தூவி சாப்பிட்டால் இதன் சுவை நன்றாக இருக்கும்.தர்பூசணி பழம் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் பற்றி பார்க்கலாம் வாங்க. தர்பூசணியில் உள்ள சத்துக்கள் :…

athipalam benefits

அத்திப்பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் | Athipalam Benefits

Byadmin

இந்த பதிவில் அத்திப்பழம்(athipalam benefits) சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் மற்றும் அத்திபழத்தில்(athipazham) உள்ள சத்துக்கள் பற்றி பார்க்கலாம் அத்திப்பழம் பயன்கள் | athipalam benefits: (athipalam benefits) கோயில் தோட்டங்களிலும், மலைகளிலும் அத்தி மரங்களைக் காணலாம். இப்பொது விடுகளிலும் அத்தி மரங்கள் வளர்கப்படுகின்றன. அத்தியில் இரண்டு வகை உண்டு. ஒன்று நம் நாட்டில் இருக்கும் சிறிய பழங்களைக் கொண்ட நாட்டுஅத்தி. மற்றொன்று சீமை அத்தி. சீமை அத்தி (தேன் அத்தி) அல்லது பெரிய அத்தியின் பழம் இனிப்பாக…

avocado benefits

அவகோடா பழத்தின் நன்மைகள் | avocado benefits

Byadmin

இந்த பதிவில் அவகோடா பழத்தின் நன்மைகள் (avocado benefits) பற்றி பார்க்கலாம். ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய பங்கு வகிப்பது இந்த அவகோடா பழம்தான். அவகோடா பழத்திற்கு ‘ஆனைக் கொய்யா’ என்ற பெயரும் உண்டு. இப்பழத்தில் கொழுப்புச் சத்து அதிகமாக உள்ளது அவகோடா பழம் சாப்பிடும் முறை | அவகோடா பழம் எப்படி சாப்பிடுவது : அவகோடா பழத்தைகோதுமை ரொட்டியுடன் சேர்த்து சாப்பிடவேண்டும். இந்த அவகோடா பழத்தில் கொழுப்பு அதிகம் ஆனால் இவை எளிதில்செரிமானமாகும் தன்மை கொண்டது.இதனை வெண்ணெய்ப் பழம்என்றும்…

elantha palam

Elantha Palam Benefits – இலந்தை பழம் நன்மைகள்

Byadmin

இலந்தை பழம் : இலந்தை பழம் ( elantha palam ) ரத்தத்தை சுத்தப்படுதுகிறது.நன்கு பழுத்த இலந்தை பழம் செம்பழுப்பு நிறமாகவும்.இலந்தைகாய் பச்சை நிறமாகவும் காணப்படும்.இலந்தை பழத்தில் இரண்டு ரகம் உண்டு. நாட்டு இலந்தை மற்றும் சீமை இலந்தை ஆகும்.நாட்டு இலந்தை உருண்டையாகவும் .சீமை இலந்தை முட்டை வடிவத்திலும் காணப்படும். இலந்தை பழம் மரம் இலைகள் : இலந்தை மரத்தின் இலைகள் மூலநோய் குணபடுத்தும். elantha palam benefits ( இலந்தை பழம் நன்மைகள் ) :…